洗い物はためてから洗う派ですか？
それとも、ちょこちょこ洗う派ですか？
わたしはずっと「ためる派」でした。
でも最近、
「洗い物はためるとイヤになるし、こまめにやったほうがラクかも……」
と思うようになりました。
もともと後片付けが好きではなかった上に、
わたしがせっせと片付けをしている時、
家族は好きなことをしていて……
その光景にイラっとすることが増えたんです。
ちょこっとだけ洗うと、気持ちがラクになった理由
ちょこっと洗うだけなら、キッチンに立つ時間が短くて済みます。
だからイライラが増えにくい。
そして何より、
シンクになにもない状態が、とてもすがすがしい。
さらに最近気づいたのは、
夕食後はどさっと洗い物が増えることが分かっているから、
その前に少しでも減らしておくと、夜の負担がグンと軽くなるということ。
「これだけ済ませておくか」と2〜3分動くだけで、
あとで気持ちがラクになります。
家事は“効率”より“気分”が大事
家事って、効率よくこなすよりも、
自分の気分がどうなるかがすごく大切なんだと思います。
洗い物をためないようにするのは、
完璧な主婦を目指すためじゃなくて、
自分のイライラを増やさないための小さな工夫。
少しだけ動くと、
「今日もちゃんとできた」という気持ちが生まれて、
自分の機嫌を保ちやすくなりました。
家事は、効率よりも“自分の気分”を大切にしていい
今回の気づきで、そんなふうに思えるようになりました。
